Novi Konjic

“Kćeri, ti si najvažnija osoba u tvom životu i nikada ne trpi nepoštivanje!”

“Da dušo, znam da misliš da sam stara. I ja sam griješila tijekom godina. Da li si mi ikada oprostila za onu užasnu rođendansku tortu koju sam pokušala napraviti za tvoj osmi rođendan? Ili što sam ti poklonila mačića i ne znajući da si alergična na mačju dlaku? Zaista mi je žao zbog toga, ali usput sam uspjela prikupiti neke informacije za koje smatram da ti mogu biti od pomoći. Svakako bih željela da je to netko mogao uraditi i za mene.

Nadam se da me nakon ovoga nećeš više gledati kao prosijedu ženu u šezdesetim godinama već kao ono što doista jesam: majku koja želi da njezina kćerka ne mora prolaziti kroz određene teške trenutke (kroz koje sam ja morala proći). Evo za koje stvari bih voljela da sam ih znala u tvojim godinama.

1. Ti si najvažnija osoba u tvom životu

Da, rekla sam to i zaista mislim tako. Dobra vrsta samoljublja čini te boljom osobom, čini te sretnijom i pomaže ti da pratiš svoje snove istovremeno ti dajući snagu da obasipaš ljubavlju one koji te okružuju. Kod loše vrste samoljublja, što je narcisoidnost, ljudi nemaju namjeru da pružaju ljubav drugima.

Dugo vremena sam vjerovala da je moje “pomaganje” drugima zapravo bila moja karta za raj. Zaista jesam. Pokušavala sam biti što je moguće bolja prijateljica. Postarala sam se da ne zaboravim ničiji rođendan. Bila sam rame za plakanje. Vjerovala sam, ako to napravim, da će mi se ljudi naći pri ruci kada mi to zaista bude trebalo i da će to biti moja nagrada što sam tako “dobra” osoba.

Nisam bila u pravu.

Ovo ne znači da ne trebaš pomagati drugima ili da drugi ljudi neće biti uz tebe kada ti to bude najpotrebnije već da se trebaš fokusirati na ono što ti zapravo želiš. Ne možeš istinski voljeti druge ako prvo ne zavoliš sebe. Trebalo mi je tako dugo da to shvatim i ne želim da se to i tebi dogodi.

2. Nikada ne prihvaćaj nepoštivanje

Bez obzira je li riječ o muškarcu, prijateljici ili nekom sasvim trećem – nikada nemoj dopustiti da te bilo tko omalovažava. Uvijek se zauzmi za sebe. Ukoliko to ne učiniš, postoji velika šansa da budeš povrijeđena i da ti bude žao što nisi postupila drugačije.

Trebaš biti hrabra i snažna. Ne, ne znači da trebaš uvijek da “istjeruješ” pravdu, ali ne dozvoli da ti bilo tko nameće svoje mišljenje i da manipulira tobom. Znam, dovoljno si zrela da to ne dozvoliš, ali imaj na umu da na ovom svijetu ne postoje samo dobri ljudi. Postoje i oni manje dobri koji će na neki način željeti da te emocionalno povrijede, bilo to svjesno ili nesvjesno. Izdaja jeste grozna stvar, ali zapamti moje riječi: uvijek trebaš naći snage i hrabrosti u svome srcu da oprostiš. Nemoj zaboravljati, jer ćeš na taj način ponovo napraviti istu pogrešku u budućnosti. Vjeruj mi na riječ.

3. Tvoja obitelj te voli iznad svega

Mislim da je to, u tvojim godinama, sasvim lako zaboraviti. Na kraju krajeva, “provođenje vremena s obitelji” i nije baš idealna “večera za 5” i može se činiti kao totalna dosada.

Ali istina je, na kraju krajeva, da je ljubav tvoje obitelji stvar na koju uvijek možeš računati. Mislim da to već znaš. Ne postoji stvar na ovom svijetu zbog koje bi te tvoja obitelj napustila. Znam, o nekim stvarima može biti teško pričati, ali želim da znaš da se meni uvijek možeš obratiti i u gluho doba noći. Ako ti ne mogu pomoći, mogu te bar saslušati. Bit će ti lakše.

Budi strpljiva sa sobom i sa drugima. Bit će mnogo uspona i padova, ali ako budeš imala na umu ovo što sam ti napisala, lakše ćeš pronaći svoj unutarnji mir, snagu i samopozudanje.

Voli te tvoja mama.”

Mislipozitivno.com/Novikonjic.ba

Istine i zablude o voćnom soku

Od pijenja stopostotnog, čistog voćnog soka dijete se neće udebljati niti povećati rizik da bude pretilo, već će samo osigurati neke od osnovnih prehrambenih materija i imati više izgleda da održi zdravu kilažu, tvrde američki stručnjaci s Medicinskog koledža "Baylor" iz Hjustona.

Oni su do ovog zaključka došli analizirajući podatke o potrošnji soka 3 618 djece starosti od dvije do 11 godina. Prema preporukama Američke akademije pedijatara, djeca bi trebala uzimati (oko pola čaše) čistog voćnog soka dnevno.

Hjustonski stručnjaci ustanovili su da samo 13 posto američke djece pije znatno veće količine čistog voćnog soka, ali ni to ne djeluje negativno na njihovu kilažu.

Što više, dvogodišnjaci i trogodišnjaci koji konzumiraju najviše čistog voćnog soka izloženi su gotovo tri puta manjem riziku od pretilosti u odnosu na mališane koji takav sok uopće ne piju.

Pored toga, kod te djece je utvrđen veći unos C vitamina, kalija, magnezija, folata, vitamina B6 i željeza, a manji ukupnih masti, zasićenih masnih kiselina, natrija i dodatnog šećera. Djeca koja piju čist voćni sok također su sklonija jesti i svježe voće.

Zbog toga se savjetuje roditeljima da ne brinu koliko dijete pije čistog voćnog soka, već da prate ukupan unos kalorija u dječijoj ishrani, kao i vrstu hrane iz koje te kalorije pretežno potječu. Važno je da prate i nivo fizičke aktivnosti svoje djece.

Hercegovina.info/Novikonjic.ba

ISTRAŽIVAČI U ŠOKU: MOREM HARA ČUDOVIŠTE JOŠ IZ DOBA DINOSAURA

Dugačak oko 1,5 metra, zmijolikog tijela i sa čak 300 zubi, prapovijesni oblik morskog psa već se drugi put u dvije godine pojavio na obalama Europe, a postojao je prije 80 miliona godina...

Takozvan "naborani morski pas" ulovljen je na obali portugalske pokrajine Algrave. Ovaj davni predak današnjih morskih pasa spada u prapovijest u vrijeme prije 80 miliona godina. Njegovo otkriće začudilo je znanstvenike, a on je postao jedna od najduže postojanih vrsta životinja na svijetu.

Vrlo malo se zna o ovoj vrsti morskog psa. Dugačak je oko 1,5 metra, ima zmijoliko tijelo, dodatne škrge i čak 300 zubiju poredanih u tri reda u čeljusti, prenosi portal 24sata.

Prema istraživačima, morska neman ulovljena je na dubini od 700 metara. No, ovo nije prvi put da se ljudi susreću s ovom prahistorijskom vrstom. Prošle godine je jedan primjerak ulovljen u Rusiji. Razlog zašto je njihov kontakt s ljudima toliko rijedak je upravo stanište na značajnim dubinama.

"Naborani morski psi" hrane se lignjama, ribom i drugim morskim psima.



(Hayat/Foto:Twitter)

Hayat.ba/Novikonjic.ba

Osnovano desetak novih stranaka, sve što vam je potrebno je 300 KM i najviše 500 potpisa

Opći izbori u Bosni i Hercegovini bit će raspisani u svibnju 2018. godine, a održat će se u jesen iste godine.

Novinarka FTV-a dobila otkaz nakon priloga o napuštenim psima (VIDEO)

Azili i uslovi u koje se smještaju psi predstavljaju kršenje svakog zakonskog oblika zaštite životinja u Bosni i Hercegovini.

Pored Žunovice i Gladnog Polja, u žižu je ponovo dospio azil u Prači. Udaljen od Sarajeva 40 klilometara, predstavlja pravu grobnicu za pse.

Već dvije godine 20 volontera brine se o psima u azilu.

– Nemaju hranu, osim u ovim situacijama kada mi dođemo i donesemo im, ispričao volonter Faruk Brkanić novinarki FTV-a Saniti Konjalić u prilogu objavljenom u emisiji Federacija danas 3. novembra.

Zapravo, sada već bivšoj novinarki FTV-a.

Naime, nakon što je prilog objavljen, Sanita je dobila otkaz!

– Da, FTV mi je nakon tog priloga otkazao saradnju. Objašnjenje je bilo “da nisam za timski rad”. To su mi rekli nakon godinu dana rada, kazala je Konjalić za Fokus.ba.

Sada već bivša novinarka FTV-a vrlo brzo je shvatila zašto “nije za timski rad”.

– Sporna je bila Konakovićeva izjava u mom prilogu. Jer je “izletio” iznerviran mojim pitanjima, da ne zna gdje su milioni za azil u Prači. Premijer Konaković odmah je zvao novinarku magazina Mreža da da ponovo izjavu. U njenom prilogu o Prači tako stoji Konakovićeva izjava da zna da je stanje u Prači grozno, a da bi mogao tužiti one koji mu spočitavaju da je pronevjerio milione. Potom sam isti dan banovana i na Facebook stranici FTV-a, kaža Konjalić.

U “spornom” prilogu premijer Kantona Sarajevo Elmedin Konaković tvrdi da su brojke o ubijanju pasa prenapuhane. Naglašava, i dalje će nastaviti da sklanja pse sa ulice. Sredstva za higijenski servis Lokom će se i dalje izdvajati, jer kaže, zadovoljan je saradnjom.

“Ne sjećam se da sam rekao da Lokom radi kriminalne stvari za pse, niti sam tog stava danas. Potrošilo se milionskih iznosa koji su se slijevali negdje, a mi nismo bili u mogućnosti da upravljamo procesom“, kazao je Konaković u prilogu Federacije danas.

Kolegica Konjalić kazala nam je i da je s FTV-om imala honorarni ugovor, ali da nema njegovu kopiju. Predala je zahtjev za potvrdu da radila tamo, ali još nema odgovora.

– Tražila sam potvrdu da sam na FTV-u radila posljednjih godinu dana, ali još nikakvog odgovora nema.

Pogledajte sporni prilog, zbog kojeg je novinarka Konjalić završila na ulici…

Zanimljivo, Sanitin govor je cenzurisan i na ovoj stranici tokom protesta organiziranih u Sarajevu (pogledajte na 37. minutu)…

Fokus.ba/Novikonjic.ba

Sve manje građana odlučuje se na kupnju drva za ogrjev

Skoro je sredina studenoga, vrijeme u Mostaru je, kao i obično, vrlo promjenljivo, tako da ima razdoblja kada je prava jesen, s dugim i teškim kišama a s druge strane, nerijetko biva i "pravo proljeće", poput, primjerice, jučerašnjeg dana. No, kako bilo, Mostarci se spremaju za zimu, a jedno od "gorućih" pitanja je i ogrjev, piše Večernji list BiH.

Slaba prodaja

Na južnom izlazu iz Mostara već godinama se u kamionima prodaju drva. Tako je i ove godine. U razgovoru s prodavačima drva doznajemo kako je prodaja slaba, iz godine u godinu sve manje je onih koji se odlučuju na kupnju drva za ogrjev. Razlog sve slabije prodaje drva leži i u cijeni, drva su svake godine sve skuplja, tako da se postavlja i pitanje što je uopće isplativije, grijanje na struju ili na drva. - U tvrtki koja se inače bavi prodajom drva za ogrjev na veliko sada metar iscijepanih drva stoji više od 100 maraka. Ranije su oni nas "ubijali" cijenom, uvijek su drva kod njih bila jeftinija nego kod nas, ali, eto, sada su skuplji - kazao nam je jedan od prodavača koji prodaje drva na južnom izlazu iz Mostara, u naselju Rodoč. O isplativosti toga posla kaže kako je prodaja drva tek puko preživljavanje.

Potrebno 6-7 metara za zimu

Mora se raditi, ovdje smo već 25 godina i pošteno radimo. Ali uzalud sve kad je posla sve manje iz godine u godinu. Kod nas metar iscijepanih drva stoji 80 KM, pelet je enormno poskupio, a i nema ga za nabaviti, ali opet posla nema. Za jednu prosječnu obitelj trebalo bi biti dovoljno šest-sedam metara drva za cijelu zimu, a ako se koristi drvo u kombinaciji s ugljenom, onda još i manje, naglasio je naš sugovornik. Za kraj nam je kazao kako se najviše kupuje bukovina jer je najpovoljnija, a i najbolje grije. Sve u svemu, ispada kako je sve manja financijska razlika između grijanja na struju i onoga na drva te se upravo zbog toga sve manje građana odlučuje kupiti drva za ogrjev.

Večernji list/Novikonjic.ba

Narednih dana očekujte obilne padaline

Danas u Bosni i Hercegovini pretežno oblačno vrijeme, priopćeno je iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda.

Šetajte deset minuta dnevno

Naučnici nas stalno zbunjuju preporukama koliko je potrebno da vježbamo tjedno da bismo ostali zdravi. Prvo su nam priopćili da valja da se znojimo tri puta tjedno po sat. Zatim su nas upozorili da se ne priznaje ništa manje od pet puta tjedno po pola sata, da bi stigli do 10.000 koraka dnevno. A sada kažu da je i 10 minuta šetnje dnevno dovoljno, pa se valja oduprijeti lijenosti koja nam je, kažu naučnici, urođena.

Dok hodamo, naš nervni sistem pravi proračune kako bi shvatio koja dužina koraka i brzina troše najmanju količinu energije. To ne treba da nas iznenadi, jer lijenost nam je usađena.

Ona ima evolutivnu svrhu. Naši preci nisu znali da li će imati hranu za tjedan ili dva, pa su donosili racionalnu odluku da ne troše energiju nepotrebno. Tako i mi, biramo da sjedimo kad bismo mogli da stojimo, da gledamo TV umjesto da odemo u šetnju, a i naš nervni sistem je napravljen tako da nam uštedi napor, pa makar i za pet posto.

Deset minuta šetnje dnevno je, ipak, minimum, upozoravaju naučnici, pa ako hoćemo da potrošimo više kalorija, moramo da uložimo više napora, barem da ubrzamo korak.

Hercegovina.info/Novikonjic.ba

Izložba emocija u Muzeju Grada Zenica: Promocija knjige „Tragom čaja od papaje“ čiji je autor knjževnik i novinar Said Šteta

Četvrtak večer, 9.novembra 2017.godine, ostat će za nezaborav brojnih posjetilaca Muzeja Grada Zenica, gdje je promovisana nova knjiga, treća po redu, pod naslovom „Tragom čaja od papaje“ čiji je autor književnik i novinar Said Šteta. Promotori knjige bili su: izdavač mr. sc. Nihad Čamdžić , direktor Fondacije „Alast“, urednik knjige, ujedno i tehnička priprema: mr. sci. Fuad Dedić i prof.dr. Marijana Nikolić iz Tuzle, inače vanredni porofesor na filozofskom fakultetu u Tuzli i Zenici. U odsustvu ostalih

recenzenata: prof .dr. Džemaludina Latića, koji je u Turskoj, književnice Suade Suljić-Sokolović, koja živi i radi u Melburnu-Australija, Adile Krndžija, novinarke i urednice radija „Naša riječ“ Čikago-SAD, i novinara i publiciste, Faruka Midžić- Midža, moderatorica Belma Dedić je pročitala dijelove njihovih recenzija. Početak promocije obilježio je svojim recitalom dijela priče „Tragom čaja od papaje“ glumac BNP Zenica, Nusmir Muharemovi, koji je nešto kasnije sa pričom „Fatma“ rasplakao brojnu publiku i ovu kuću uspomena, Muzej Grada Zenica, pretvorio u muzej emocija. U muzičkom dijelu nastupili su: Nejira Dedić vokal, Emir Pihljak, vokal i gitara, i Edin Čehić, gitara i Ajla Gluhić flauta.

Vrlo emotivno u svome obraćanju o autoru je govorio predstavnik izdavača, mr.sci. Nihad Čamdžić, kazavši da ga pored knjige „Legenda o Ali paši“ jedino još ova knjiga uspjela rasplakati. Urednik knjige mr.sci. Fuad Dedić govorio je o tehničkom dijelu nastajanja knjige, ali se osvrnuo i na neke poruke koje su njega dirnule iz knjige i poručio prisutnima da obavezno pročitaju priču „Na dobitku“.

Nakon urednika, prisutnima se obratila prof.dr. Marijana Nikolić, govoreći o jeziku autora kao autohtonom jeziku naših nana i nena, naših avlija i sokaka, naglašavajući njegovu nepatvorenost i melodiku. „U svakoj priči možemo prepoznati jednog malog boosanskohercegovačkog čovjeka, ali i svako od nas se može prepoznati bar u jednoj priči, i zato ova knjiga ima notu prepoznavanja“, naglasila je profesorica Marijana.

Autor Said Šteta rekao je da je knjiga „Tragom čaja od papaje“ na neki način presjek proteklog stvaralačkog rada, kako književnog, tako i novinarskog, oslikanog u životima ljudi u njegovom okruženju.

„Svemogući mi je podario prijatelje koji otškrinuše vrata ovoj knjizi, ali i još puno prijatelja koji se zajedno sa mnom, svojom riječju, svojim fotografijama i umijećem kojeg imaju, ugradiše u ovu knjigu. Prijatelji su moje bogatstvo sa kojim dunjalukom hodim. Hvala im od srca“, zaključio je autor a potom recitovao svoju pjesmu „Kadaif“ kao najavu nove zbirke poezije.

Na kraju, uz pjesmu „Čudna jada od Mostara“ grada upućena je poruka prijateljstva i ljubavi kao sjećanje na rušenje Starog mosta u Mostaru, jer autor je upravo odabrao taj datum za promociju svoje nove knjige. Sa profesoricom Marijanom rukama je simbolički napravio most, most prijateljstva. Bila je ovo svojevrsna izložba emocija u Muzeju Grada Zenica.

Redakcija

Kadaif

Jutro je

iz zemlje vire kaćuni prvi

jesen rasipa boje

Vjetrovi plešu

na dlanovima studen se mrvi

dok prsti traže prste da se spoje

Sunce namiguje

crtamo osmijehe pogledima na licu

u cvrkutu ptica zarobljeni

Odlaze

a ja poželim malu lastavicu

od zime da joj čuvam pogled sneni

Zembilj

na travi što ne umire, samo žuti

nebo miriše na kadaif i sladi

A na usnama

uzdah, sija kao biser otkinuti

i leptirovi umiru mladi

Molim vas...danas je 09.novembar, dan kada su 1993. neke budale srušile Stari most u Mostaru. Tada su ubili moju mladost, moje uspomene, jer sam u čardaku na desnoj obali sjedio nebrojeno puta i pisao poeziju. I pjesme su moje zapalile budale u mojoj rodnoj kući. Ali ja ne znam mrziti, jer u ovom srcu ima mjesta samo za ljubav i zato vas molim da ova promocija pošalje poruku i bude novi most prijateljstva...MOST LJUBAVI!

Nakon toga Emir uz gitaru započinje sevdalinku „Čudna jada od Mostar grada“ kome se pridružuju i ostali članovi muzičke grupe, promotori, svi koji žele živjeti i pjevati, a zatim rukama prave lučni most- simbolika “Starog mosta“ u Mostaru

13. MODERATOR Poštovani prijatelji knjige, u ime autora i promotora i svoje lično, zahvaljujem vam se na posjeti . Napominjem da knjigu možete kupiti ovdje po cijeni od 10 KM. Hvala vam još jednom!

Said Šteta/Novikonjic.ba