Finski naučnici kažu da vrijeme koje provedete u prirodi smanjuje potrebu za lijekovima, piše Sciencealert.com
Prema ovoj najnovijoj studiji, vjerovatnoća da ćete koristiti lijekove za mentalna oboljenja smanjuje se za 33%.
Ako tri ili četiri puta posjećujete parkove u svom gradu, vjerovatnoća da ćete koristiti lijekove za krvni pritisak smanjuje se za 36%.
Kod astmatičara, vjerovatnoća da će koristiti lijekove smanjuje se za 26%.
Finski istraživači proveli su studiju na 6000 ispitanika koji stanuju u gradovima. Otkrili su da nije dovoljno stanovati u blizini zelenih površina. Računa se samo vrijeme provedeno u gradskom parku ili, još bolje, u prirodi.
Koristi od boravka u prirodi za zdravlje čovjeka naučno su potvrđeni. Ljudi koji provedu dva sata sedmično u prirodi već osjećaju da su boljeg zdravlja i opšteg zadovoljstva.
Boravak u prirodu pomaže ublažavanju anksioznosti i depresije, smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska i srčanih oboljenja.
Ljekari širom svijeta sve češće propisuju boravak u prirodi. Na Novom Zelandu to čine od 1998. godine kako bi se kod nekih pacijenata smanjio krvni pritisak, anksioznost i srčana oboljenja.
U Japanu, šumske kupke koriste se kao vid ekoterapije.
Doktori u Kanadi, na primjer, propisuju posjete nacionalnim parkovima.
Boravak u prirodu je gotovo besplatan i dostupan svima. U većim urbanim sredinama, mnogi ljudi nemaju mogućnost boraviti u prirodi, zbog čega bi je neophodno da gradovi imaju što više parkova i zelenih površina.
